Le Challenge Confiance

Programme de développement personnel en 90 jours

Qu’allez-vous trouver dans ce challenge ?

L'application de challenge confiance

Vous recevrez quotidiennement votre coaching !
Un coaching peut prendre plusieurs formes ...
La forme simple, dans laquelle le coaching sera une réflexion sur soi ou parfois une explication des mécanismes en jeu dans la prise de confiance en soi.
La forme Test qui permet de savoir où vous en êtes sur différents aspects de la confiance !
La forme Exercice ou Mission : il s’agit là de la mise en pratique soit écrite, pour la réflexion personnelle, soit physique, en réalisant des missions !
La forme Bilan qui est au nombre de 3 et qui permet de faire une analyse personnelle de son évolution au cours du challenge grâce à des statistiques personnalisées.


Combien de temps ?

L'application de challenge confiance

Le challenge dure 90 jours, c’est le temps nécessaire pour prendre de nouvelles habitudes ! Chaque jour est débloqué dans la nuit, vous aurez donc accès au jour suivant dès le lendemain matin. Pour cela, il faut avoir fait le coaching du jour, c’est le seul moyen de débloquer celui du lendemain !

Comment cela se présente-t-il ?

L'application de challenge confiance

Vous trouverez chaque coaching en format écrit et audio. Tout le challenge est personnalisé afin de vous sentir le / la plus à l’aise tout au long du programme et surtout impliqué(e). Il est possible de réaliser ce challenge sur ordinateur (ou tablette) avec la version web ou sur smartphone en téléchargeant l’application !


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